Hidrasi

Hidrasi: Kebiasaan Sepele yang Dongkrak Produktivitas Kerja

Setiap pagi, saya lihat rekan kantor di Pulauabuhu mulai lesu menjelang siang. Setelah ditanya, ternyata mereka jarang minum air putih. Padahal cuaca di kota kami panas dan lembap. …